Sara perdeu mais de 70kg sem ajudas

No «A Tarde é Sua», conhecemos o testemunho de uma mulher que decidiu emagrecer com força e determinação.

Sara Carreira tem 30 anos e pesa 63 kg. Mas, há precisamente 3 anos, ou seja aos 27 anos, pesava 135kg.

Esta mulher, em apenas três anos, perdeu 72kg. Não contou com a ajuda de especialistas, personal trainers, ginásios ou medicamentos. A força e a determinação foram cruciais e levaram a que Sara arranjasse uma passadeira e uma bicicleta para treinar. Reduziu na quantidade de calorias a ingerir e passou a alimentar-se mais à base de legumes.

Conseguiu sozinha atingir o seu objetivo, graças à sua teimosia, à mãe e aos amigos que estiveram sempre a seu lado.

Sara conseguiu tomar a decisão de perder peso, quando foi convidada para ser uma das Damas de Honor de um casamento de uma grande amiga. Este foi só o impulso que precisava para começar uma nova vida e, hoje, é uma inspiração.