21 jan 2020 18:42

Sutiã: necessidade ou prisão?

Ana Silva Guerra, médica e cirurgiã, e Inês Basek, fundadora da “Dama de Copas”, deixam conselhos úteis.

Usar ou não usar?

Mulheres de peito pequeno podem ou não colocá-lo, mulheres de peito grande não o devem dispensar. Por uma questão de postura. Um peito maior pode interferir no bem-estar da coluna. Na opinião das especialistas, Ana e Inês, o sutiã é «um utensílio fundamental».

Dormir com sutiã: sim ou não?

Ana Silva Guerra responde: «no caso de a mama ser grande a mulher deve usar o sutiã sem aro, sempre, até a dormir! para evitar que vá cada uma para seu lado e que a pele estique de um lado para o outro. Ou neste caso pode optar por um Top que contenha a região. No caso das mulheres com peito médio ou pequeno, pode dormir sem».

Necessidade ou Prisão?

É uma necessidade para ajudar a suportar e a proteger o peito. Pode ser uma prisão se a mulher não usar o sutiã correto.

A ausência de sutiã ou usar o sutiã errado pode trazer vários problemas:

• Falta de separação entre mama e barriga:
• Desconforto
• Postura desadequada
• Cervical em esforço
• Curvatura das costas
• Ombros voltados para a frente
• Falta de imobilização da mama
• Dor devido a movimento excessivo
• Quebra de ligamentos de Cooper