23 mai 2018 16:20

Depressão: os sinais de alerta

Os conselhos da hipnoterapeuta Rosa Basto

A depressão é uma doença psiquiátrica crónica. Os estudos mostram que, nos cuidados de saúde primários, duas em três pessoas com depressão não são identificados e não recebem qualquer tipo de tratamento. Das que são diagnosticadas apenas metade são devidamente assistidas.

Será que todas as pessoas se apercebem que já estão com depressão? A hipnoterapeuta Rosa Basto explica quais são os factores de risco.

Sintomas:


  • Prolongada alteração de humor com irritabilidade

  • Alterações do sono e do apetite

  • Baixa capacidade de concentração

  • Perda de energia

  • Fadiga

  • Culpa inadequada

  • Pensamentos recorrentes de morte

  • Baixa autoestima

  • Diminuição do desejo sexual

  • Sintomatologia física como dores abdominais, apertos na zona toráxica, entre outros.

É importante perceber que, se já sentiu um destes sinais, deve procurar ajuda e consultar o seu médico.