Depressão: os sinais de alerta

Os conselhos da hipnoterapeuta Rosa Basto

A depressão é uma doença psiquiátrica crónica. Os estudos mostram que, nos cuidados de saúde primários, duas em três pessoas com depressão não são identificados e não recebem qualquer tipo de tratamento. Das que são diagnosticadas apenas metade são devidamente assistidas.

Será que todas as pessoas se apercebem que já estão com depressão? A hipnoterapeuta Rosa Basto explica quais são os factores de risco.

Sintomas:

  • Prolongada alteração de humor com irritabilidade
  • Alterações do sono e do apetite
  • Baixa capacidade de concentração
  • Perda de energia
  • Fadiga
  • Culpa inadequada
  • Pensamentos recorrentes de morte
  • Baixa autoestima
  • Diminuição do desejo sexual
  • Sintomatologia física como dores abdominais, apertos na zona toráxica, entre outros.

É importante perceber que, se já sentiu um destes sinais, deve procurar ajuda e consultar o seu médico.