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Rotina de sucesso: Maria Botelho Moniz mantém-se fiel ao treino mesmo com a agenda cheia.
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Treino tecnológico: A apresentadora partilha nos seus Instagram stories treinos com música e desafios que motivam os seus seguidores a manter a linha tal como ela.
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Preparação para o verão: Entre gravações do Big Brother, Maria Botelho Moniz mostra entusiasmo ao experimentar treinos tecnológicos para cuidar da saúde e do corpo.
Maria Botelho Moniz, de 41 anos, apresentadora da TVI e do Big Brother, tem mostrado nas suas redes sociais como mantém uma rotina física consistente, mesmo com uma agenda apertada. A comunicadora conta com o acompanhamento de uma personal trainer há 12 anos, que a ajuda a manter o foco e a saúde.
Apesar dos compromissos profissionais, Maria não descura o exercício físico. Recentemente, partilhou no Instagram uma fotografia onde aparece pronta para um treino especial e tecnológico que trabalha o corpo todo. A apresentadora revelou-se entusiasmada com esta nova etapa da sua preparação física para o verão, escrevendo simplesmente: «Ready».
No seu perfil, Maria partilha frequentemente vídeos e imagens dos seus treinos, muitas vezes acompanhados de música e desafios, incentivando os seus seguidores a manterem-se ativos e saudáveis. A disciplina da apresentadora é um exemplo para os fãs, demonstrando que, mesmo com uma vida profissional exigente, é possível manter hábitos saudáveis e cuidar do corpo.
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