Saiba o que deve comer para aumentar a libido

No «Dois às 10», a nutricionista Iara Rodrigues explica como o desejo sexual pode ser aumentado através de certos alimentos.

O desejo sexual, que faz parte do instinto do ser humano, pode ser influenciado por várias questões, sejam estas físicas, emocionais ou até mesmo do que consumimos. Um alimento que aumenta a libido é a ostra.

A ostra é muito nutritiva, tem muita proteína e tem em particular muito zinco o que ajuda na parte imunitária, ou seja pode prevenir certas doenças, e curiosamente atua na testosterona.

A ostra é conhecida por ser um molusco "afrodisíaco", pois o zinco atua na testosterona, aumentando o desejo sexual.

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