Márcia Soares revela o pequeno-almoço que a mantém em forma

  • Joana Lopes
  • 25 abr, 10:28

Márcia Soares embarcou numa jornada saudável e tem partilhado com os seguidores as suas refeições.

Márcia Soares partilhou com os seus seguidores, no Instagram, que embarcou numa transformação corporal. No primeiro dia da nova rotina, a comentadora começou por partilhar o seu pequeno-almoço, bastante saudável, numa story: café com leite magro e 2 ovos cozidos triturados com 1 colher de iogurte magro. De seguida, a comentadora publicou uma outra story na qual disse: «Hoje é o primeiro dia da maior mudança da minha vida», deixando entusiasmados com a reviravolta.

Segundo a mensagem, Márcia está a embarcar numa nova fase da sua vida, focada numa transformação de estilo de vida que envolve uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos com o apoio de um personal trainer. Embora tenha dado a entender que se trata de uma mudança significativa, a comentadora não revelou muitos detalhes sobre os objetivos ou o plano a seguir, mantendo o mistério para os próximos dias.

Márcia adiantou que, ao longo das próximas semanas, irá partilhar mais informações sobre os pormenores dessa jornada de mudança. 

Com a visibilidade que Márcia tem nas redes sociais, é de esperar que muitos acompanhem de perto cada passo dessa transformação, não só pela sua experiência pessoal, mas também pela inspiração que pode vir a oferecer aos seus seguidores que desejam fazer mudanças semelhantes nas suas próprias vidas.

Fora do Estúdio

MAIS

Mais Vistos

Mais Vistos Goucha

Signos

Receitas

Fotos

IOL Footer MIN