Se é estudante universitário e precisas de uma refeição rápida, económica e saborosa, esta receita de massa vai ser a sua salvação nos dias mais corridos! Prepara-se em poucos minutos e vai satisfazer o seu apetite sem gastar muito.
Esta receita de Massa com Atum, criada pelo influenciador Fábio Belo, é a solução perfeita para quem procura praticidade e sabor. Com ingredientes acessíveis e um tempo de preparação super curto, esta refeição vai conquistar qualquer estudante ou pessoa com a agenda cheia. Em minutos, terá um prato delicioso e nutritivo, ideal para os dias mais corridos, sem precisar passar horas na cozinha.
Ingredientes:
- 4 tomates maduros;
- 125g de queijo creme;
- 2 latas de atum;
- 300g de massa cozida;
- Azeite a gosto;
- Sal a gosto;
- Alho em pó a gosto.
Preparação:
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Comece por cortar os tomates em cubos e coloque-os num tabuleiro de forno. Adicione o queijo creme e regue tudo com azeite. Tempere com sal e alho em pó a gosto, de forma a intensificar os sabores.
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Leve ao forno, preaquecido a 180ºC, e deixe assar durante 25 minutos.
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Após os 25 minutos, retire o tabuleiro do forno e junte as latas de atum escorridas e a massa já cozida. Mexa bem para que todos os ingredientes se envolvam.
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