Com um sabor fresco e saboroso, esta receita é a ideal para o verão.
Este cheesecake de colher é opção ideal para o pequeno-almoço ou lanche. A sobremesa ideal para comer sem culpas.
Ingredientes
50gr morangos;
1 c. chá sementes de chia;
1 c. chá mel;
150gr queijo quark (ou iogurte natural);
3 c. sopa flocos de aveia.
Preparação
1. Numa taça junte os morangos, o mel e as sementes. Triture tudo, e reserve.
2. Num copo coloque os flocos de aveia e de seguida o queijo quark. Finalize com o preparado de morango. Leve ao frio durante 30 minutos.
Receita de Fábio Belo.
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