No «Dois às 10», Siara Holanda vive uma das fases mais marcantes. Mulher do cantor Rui Bandeira e mãe da artista Bárbara Bandeira, chegou a Portugal ainda adolescente e decidiu mudar o rumo da saúde e do corpo. Depois de anos a lidar com graves problemas na coluna, que a levaram a quatro cirurgias, siara enfrentou um longo processo de transformação física e emocional. Com disciplina, exercício, mudanças na alimentação e ajuda médica perdeu 30 quilos. Antiga bailarina, apaixonada pela dança desde criança, foi também por amor que decidiu ficar em portugal depois de conhecer rui bandeira no final dos anos 90 e juntos construíram uma família. Hoje, aos 45 anos, siara assume-se mais confiante do que nunca. Diz que se sente como uma fénix a renascer — mais forte, mais saudável e pronta para viver uma nova fase da vida.
VÍDEO SEGUINTE
Saiba mais aqui
Siara Holanda, mãe de Bárbara Bandeira, "renasce" aos 45 anos, após perder 30 kg
- 10 mar, 10:33
NESTE PROGRAMA
NESTE PROGRAMA
03:19
Siara Holanda, mãe de Bárbara Bandeira, "renasce" aos 45 anos, após perder 30 kg
10 mar, 10:33
01:17
Bruno Cabrerizo surpreende Cristina Ferreira com pedido em direto
10 mar, 10:04
03:38
Beber água com limão em jejum: vale a pena ou é apenas um mito? Descubra toda a verdade
10 mar, 10:14
02:33
Banho seco e banho frio: As técnicas de bem-estar que pode fazer em casa sem gastar nada
10 mar, 10:16
05:43
Saiba como desintoxicar os seus órgãos e recuperar a vitalidade em apenas 7 dias
10 mar, 10:23
02:20
Siara Holanda, sobre a filha, Bárbara Bandeira: «Pedi todos os dias da minha vida que a minha filha fosse feliz»
10 mar, 10:36
03:59
Aos 45 anos, após perder 30 quilos, Siara Holanda está "mais confiante que nunca"
10 mar, 10:37
03:29
Guilherme, o "menino milagre": A história da criança que luta pela vida aos 2 anos
10 mar, 11:12
02:42
"Só pensei em proteger os filhos": Fátima recorda o rasto de destruição da Depressão Kristin
10 mar, 11:33
19:06
Com apenas 2 anos, Guilherme lutou contra a morte, amputações e sobreviveu à falência de 6 órgãos
10 mar, 11:34
09:29
Depressão Kristin deixou esta família sem nada em poucas horas: «Metemos os meninos dentro do roupeiro»
10 mar, 11:50
12:24
Entrega 177 mil euros a bruxa em troca de feitiços
10 mar, 12:40
Mais Vistos
08:21
Diogo conta qual foi a primeira pergunta que fez a Ariana fora da casa
Ontem às 11:46
06:09
“Está em choque”: revelada conversa com Diogo nos bastidores após a saída do “Secret Story 10”
Ontem às 10:30
01:48
Adriano Silva Martins defende Diogo: “Foi das pessoas mais transparentes dentro da casa”
Ontem às 09:58
44:53
Primeira entrevista de Diogo após ser expulso do Secret Story - Veja a conversa completa
Ontem às 12:11
08:21
Beijaram-se? Diogo revela o que aconteceu entre si e Ariana depois da gala
Ontem às 11:48
08:21
Diogo reage a comentários da irmã de Eva: “Não quis acreditar que estava a dizer aquilo”
Ontem às 11:46