Psicóloga garante: juntar este ingrediente a água vai melhorar o seu bem-estar e felicidade

  • 25 mai 2023, 18:19

No «Goucha», Bárbara Ramos Dias fala sobre as fases em que se sente mais triste e como dá a volta por cima.

Bárbara Ramos Dias esteve no nosso programa para dar a conhecer a sua história de vida e revelar que mesmo as psicólogas também precisam de ajuda e também se sentem tristes. A psicóloga explicou que no inverno se vai mais abaixo, uma vez que tem baixa produção de serotonina, e, por isso, tem estratégias para melhorar o seu bem estar. Uma surpreendeu o apresentador - juntar pimenta caiena a água e beber.

Admitiu que não é agradável de beber, mas que tem resultados práticos. O apresentador brincou, dizendo: «Vou ter meio país a beber isso!».

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