No «Goucha», o apresentador resume a história de Johnson Semedo numa frase, uma vida de superação.
Johnson Semedo deu uma volta de 180 graus à sua vida. Cometeu vários delitos e foi preso, onde esteve durante 10 anos. Foi na cadeia que recebeu a notícia da morte do seu pai e, também por isso, decidiu que tinha de alterar a sua vida. Foi a partir desse momento que tudo se alterou e o nosso apresentador resumiu a sua história numa frase: «Um jovem deliquente que acaba pai herói».
Depois de ficar em liberdade, ingressou num projeto onde pôde relatar a sua experiência e é hoje uma inspiração para essas pessoas e para os seus filhos. Rodeado de pessoas melhores, decidiu formar uma academia para ajudar jovens provenientes de bairros problemáticos.