Até agora, a melhor posição para estar sentado a uma secretária era de costas direitas, com a coluna a formar um ângulo de 90 graus em relação à mesa. No entanto, um estudo descobriu que esta posição pode ser prejudicial para os ossos da coluna vertebral, conta a Sky News.
Estas conclusões foram o resultado de um estudo levado a cabo no Hospital Woodend, em Aberdeen, na Escócia. Os investigadores pediram a 22 pessoas, que nunca tiveram problemas de coluna, que se sentassem em três posições diferentes: direitas, com as costas a 90 graus, debruçados na secretária ou inclinados para trás a 135 graus.
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Os cientistas concluíram que quando nos sentamos a 90 graus colocamos mais esforço nas vértebras do que se estivermos inclinados para trás. Estas conclusões podem ser explicadas pelo facto de o ser humano «não ser feito para estar sentado muitas horas», de acordo com o doutor Wasim Amir Bashir, do Hospital Alberta.
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