Em véspera do Dia da Criança, falamos do défice de sono dos menores. Há quem defenda que o sono das crianças está a ser negligenciado e que estas não dormem o suficiente.
O sono é já visto pela OMS como um problema de saúde pública, uma vez que tem consequências ao nível da saúde cardiovascular, índice de massa corporal, problemas de aprendizagem.
O que está a falhar? Quantas horas devem as crianças dormir? Devem dormir a sesta? E os adolescentes? A enfermeira especializada em saúde infantil e pediatria Joana Marques explica-nos tudo
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