Se todas as manhãs parecem uma batalha contra o despertador, talvez a explicação não esteja apenas nas horas de sono. A psicóloga Diana Costa Gomes explica porque é que, para algumas pessoas, o mais difícil não é acordar, mas sim enfrentar o dia.
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Custa-lhe sair da cama de manhã? O problema pode não ser o sono
15 jun, 10:58
