Nem todo o stress que sentimos é mau e pode mesmo ser um gatilho para crescimento pessoal. Mas é preciso ter alguma moderação, como explica a psicóloga Filipa Jardim da Silva, que brinca com a ideia de que o stress pode ser como o sal, “na dose certa dá sabor, na dose excessiva estraga complementamente um prato e uma receita”.
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"Há bom stress e há mau stress" e esta é a forma de saber qual sente
3 jun, 12:29
