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Retorno abrupto aos horários da escola pode ter consequências na saúde dos adolescentes

O regresso às aulas exige paciência e disciplina principalmente no que toca a retomar os hábitos de sono das crianças. Depois das férias em que os horários são mais flexíveis, é agora o momento de os alunos retomarem a rotina diária de deitar cedo. 

  • Sofia Vieira da Silva
1 set 2025, 13:58
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