Como poupar nas refeições pós-festas: a sugestão económica que vai fazer a diferença

  • TVI Novelas
  • 3 jan, 10:16
Como poupar nas refeições pós-festas: a sugestão económica que vai fazer a diferença - TVI

Uma receita simples, rápida e económica para o pós-festas.

Ana Guiomar, atualmente em gravações para a novela «Amor à Prova», voltou a surpreender os seguidores no Instagram com mais uma receita prática e deliciosa. Na conta de Instagram “Mãe, já não tenho sopa”, a atriz revelou como prepara massa gratinada com frango e ervilhas: uma receita simples, rápida e económica para o pós-festas.

Ingredientes:

  • sobras de frango desfiado
  • ervilhas q.b.
  • massa cozida q.b.
  • 2 pacotes de natas
  • Sal/ Azeite q.b.

Preparação:

  1. Fazer o refogado com cebola e azeite
  2. Juntar as ervilhas e o frango desfiado
  3. Temperar com sal e pimenta
  4. Juntar as natas
  5. Acrescentar a massa (cozida previamente)
  6. Envolver tudo e acrescentar um fio de natas
  7. Colocar no talubeiro e levar ao microondas/ airfryer durante 15 minutos
  8. A poucos minutos do fim, adicionar queijo

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