20 alimentos ricos em água que ajudam a manter o corpo hidratado

  • 21 out 2022, 15:28
IOL
20 alimentos ricos em água que ajudam a manter o corpo hidratado - TVI

Beber muita água é, sem sombra de dúvida, a melhor forma de hidratarmos o nosso corpo. Mas, estes 20 alimentos são bastante ricos em água e podem ajudar a hidratar e a compensar algumas falhas na quantidade de água que consome todos os dias. Percorra a galeria para ver quais são.

Esta lista é composta por alimentos com mais de 85% de água, segundo o site Medical News Today. 

 

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