Na imagem, divulgada através das suas redes sociais, é possível ver uma refeição composta por salmão, beterraba, feijão, courgette e massa de arroz. Uma combinação que mistura proteína, legumes e hidratos de carbono, reforçando a ideia de uma dieta equilibrada e prática para rotinas exigentes.
Juntamente com a fotografia, Cristina Ferreira sublinhou a importância das marmitas como aliadas de um estilo de vida saudável, admitindo que nem sempre consegue seguir este hábito, mas que o considera fundamental para evitar excessos. A apresentadora destacou ainda a flexibilidade na alimentação, defendendo o equilíbrio e a ausência de restrições rígidas.
A partilha rapidamente chamou a atenção dos seguidores, não só pela refeição em si, mas também pela mensagem associada, que reforça uma abordagem mais realista e sustentável ao bem-estar e à alimentação.
