No «Dois às 10», João tem 14 anos, mas já sentiu o que é discriminação. Com apenas 6 anos foi diagnosticado com uma doença degenerativa muscular e por estar limitado a nível físico devido a esta mesma doença, na escola, os colegas chegaram a chamar-lhe deficiente, lento e gordinho.
João fala sobre o bullying que sofreu e confessa que arranjava desculpas para não ir à escola, até ao dia em que arranjou forças para falar com os pais e estes sensibilizaram os professores.
A vida de João muda quando a professora de cidadania pede um trabalho sobre deficiências e assim, todos os alunos ficaram a conhecer a doença do nosso convidado – Distrofia Muscular de Duchenne – que neste momento impossibilita João de andar.