No «Dois às 10», recebemos Bernardo Galvão o personal trainer de Cláudio Ramos. Bernardo Galvão treina Cláudio ramos há quatro anos e fala da importância da consistência. Cláudio Ramos revela o segredo da sua forma física e assume: «A minha melhor forma consegui nos meus 50 anos, no verão passado».
Recebemos Leomarte o 5º classificado do «Secret Story 8». Partilhamos alguns dos melhores moentos do concorrente dentro da Casa.O ex-concorrente reage a polémica, comenta atitude que considera menos boa e justifica.
Para nos fazer companhia ao pequeno-almoço recebemos uma empresária de sucesso Liliana Filipa. Empresária, empreendedora, influenciadora e mãe Liliana Filipa entrou na lista de pessoas mais influentes no digital ainda antes de completar trinta anos! Este reconhecimento foi um grande orgulho para Liliana, mas quer ir mais além e promete continuar a partilhar os momentos do seu dia-a-dia nas redes sociais! Era ainda pequena quando o samba entrou na vida dela e a dança sempre foi uma paixão. Não foi esse o caminho que seguiu, mas foi lá que aprendeu a costurar algo que lhe viria a dar muito jeito quando decidiu criar a marca de biquinis e fatos de banho que faz dela uma empresária de sucesso! Aos 23 anos, tornou-se mãe pela primeira vez da pequena Ariel e, um ano depois nasceu o Santiago, fruto da relação com Daniel Gregório, com quem namora há dez anos.
Recebemos Bárbara Oliveira, nutricionista, e Maria Abreu de Nunes, Médica de Clínica Geral para esclarecer todas as dúvidas sobre a saúde do nosso Cláudio Ramos.