Cândido Pereira tem dado nas vistas não só pelo trabalho como comentador de televisão, mas também pela transformação física que tem protagonizado nos últimos tempos. O rosto conhecido dos programas de entretenimento e dos reality shows da TVI já perdeu mais de 30 quilos e revelou o segredo para ter conseguido atingir estes resultados: «O segredo não é a motivação mas sim a consistência».
Atualmente, Cândido Pereira integra o painel de comentadores da TVI e tem estado ligado a vários formatos do canal. Em 2025, foi uma das novas apostas para o «Big Brother Verão», ao lado de nomes como Adriano Silva Martins, António Leal e Silva, Isabel Figueira, Marta Gil e Raquel Loureiro.
A mudança no visual tem sido notória e o próprio admite que o percurso tem exigido disciplina, acompanhamento e alterações nos hábitos. «Tive acompanhamento médico. A obesidade é uma doença psicológica. Muitas pessoas pensam que basta fechar a boca ou não comer certas coisas. Não. Há a questão da genética e tudo mais», explicou Cândido Pereira numa entrevista à Selfie.
O comentador revelou ainda que continua a ser acompanhado por profissionais e sublinhou a importância desse apoio durante todo o processo. «Tive e ainda estou a ter esse acompanhamento, mas também tive de mudar alguns hábitos. Essa ajuda foi fundamental», afirmou.
Já perdeu 32 quilos
Ao contrário de uma transformação feita de forma rápida ou através de medidas extremas, Cândido Pereira diz ter procurado encontrar um equilíbrio que consiga manter a longo prazo. «Já lá vão 32 quilos. Podiam ter sido mais, mas quis fazer as coisas de outra forma», contou.
A par das mudanças alimentares que contribuíram para a perda de peso, o comentador apostou também no exercício físico e conseguiu aumentar a massa muscular. «Também já ganhei massa muscular e está tudo certo», explicou, admitindo que atualmente é menos rígido com a alimentação.
«Não estou tão rigoroso como estava, numa festa ou ocasião especial, cometo um excesso ou outro, mas tudo muito equilibrado», acrescentou.
O objetivo passa agora por manter os resultados alcançados. Cândido reconhece, contudo, que o seu peso pode sofrer alterações com alguma facilidade. «Estou a manter o peso sem grande problema, mas também sei que oscilo de peso muito rapidamente. É complicado», confessou.
Ainda assim, garante estar focado no treino. «Estou muito focado no ginásio e está a correr bem», afirmou.
«És um rapaz focado»
A transformação de Cândido Pereira não passou despercebida aos colegas de televisão. No programa «Bom Dia Alegria», da TVI, o comentador falou também sobre uma ambição profissional que pretende concretizar no futuro: tornar-se apresentador.
Cândido revelou o desejo de um dia assumir esse papel e mostrou-se determinado a trabalhar para alcançar esse objetivo. Uma atitude que mereceu elogios de Zé Lopes, que destacou precisamente a capacidade de Cândido para definir metas e lutar por elas.
«É manteres isso como foco, porque eu já reparei que és um rapaz focado», afirmou Zé Lopes, antes de fazer referência à mudança física do colega: «Até se nota pela tua mudança de visual, que estás notoriamente mais magro, lutaste pela tua saúde e estás muitíssimo bem».
Uma presença cada vez mais regular na televisão
A aposta de Cândido Pereira na televisão tem vindo a consolidar-se. Depois de experiências em diferentes formatos e da passagem pelo universo dos reality shows, tornou-se uma presença regular nos painéis de comentário.
Em 2025, a TVI incluiu-o no elenco de comentadores do «Big Brother Verão». A estação voltou a contar com Cândido Pereira em 2026, integrando-o no grupo de comentadores da «1.ª Companhia» e, mais tarde, da nova edição da «Casa dos Segredos».
Aos poucos, Cândido Pereira parece estar a construir um percurso cada vez mais sólido em televisão. Entre a transformação pessoal, o investimento na saúde e a ambição de chegar à apresentação, o comentador assume uma nova fase da sua vida profissional — com o objetivo bem definido de continuar a crescer diante das câmaras.
