Num mundo onde a imagem pública exige equilíbrio entre forma física e bem-estar mental, há um exercício que tem conquistado cada vez mais adeptas entre as celebridades portuguesas: o pilates. Cristina Ferreira, Helena Isabel, Marta Andrino, Cláudia Jacques e muitas outras figuras públicas fazem parte do grupo de mulheres que não dispensam esta prática na sua rotina — e têm mostrado, nas redes sociais, como o pilates é mais do que um simples exercício.
Também Jessica Athayde se rendeu a esta prática, mais recentemente.
Marta Andrino, atriz e mãe, já confessou que não pretende mais parar: «A minha postura está diferente, o meu corpo está diferente e a minha flexibilidade está diferente. Tudo para melhor. Até ser velhinha, já ninguém me tira o Pilates», escreveu numa publicação na sua conta de Instagram.
O pilates é hoje muito mais do que uma tendência de fitness entre famosas: é um estilo de vida que promove saúde integral. Seja em estúdios especializados ou em sessões com instrutores privados, cada vez mais portuguesas — famosas e anónimas — rendem-se a esta prática que cuida do corpo por fora e por dentro.
Veja algumas das fotos partilhadas por estas famosas nas redes sociais, onde se mostram a treinar.
