Lucas Secco tornou-se conhecido do público português em 2023, quando participou no reality show da TVI A Ex-periência, ao lado da então companheira, Michelle Ferreira. O formato, conduzido por Maria Botelho Moniz, procurava ajudar casais em crise a reencontrarem ferramentas para recuperar as respetivas relações.
Passados três anos desde a participação no programa, o preparador físico apresenta atualmente uma imagem bastante diferente daquela que tinha na altura.
Dedicado ao culturismo, Lucas Secco apostou numa transformação física significativa e surge agora muito mais musculado, fruto da preparação intensa para as competições em que participa regularmente. Nas redes sociais, partilha frequentemente fotografias onde exibe o resultado do trabalho desenvolvido ao longo dos últimos anos, impressionando os seguidores com a mudança física alcançada.
Numa das publicações mais recentes, o antigo concorrente da TVI refletiu sobre o percurso que o levou até aqui, sublinhando que o processo exigiu disciplina e dedicação constantes.
«Não foi sorte. Nunca foi genética. Foi estratégia. Foi constância. Foi decisão», escreveu.
O preparador físico explicou ainda que o seu percurso foi construído com muitas horas de treino, aprendizagem e análise do próprio corpo. «Horas e horas dentro de uma academia [ginásio], ajustando, errando, aprendendo, refinando. Não só treinando, estudando o corpo, entendendo cada resposta, cada detalhe», acrescentou.
Lucas Secco destacou também a importância da experiência adquirida ao longo das competições em que participou. «Foram campeonatos. Foram vitórias. Mas, acima de tudo, foram processos. Porque resultado sem consciência é passageiro. E eu construí algo que permanece», afirmou.
Na mesma reflexão, reforçou ainda que continua em constante evolução. «Cada dia eu aprendo mais. Cada fase me ensina algo novo. Genética sem conhecimento não constrói físico. Dedicação sem direção não sustenta resultado. Aqui tem método. Aqui tem disciplina. Aqui tem inteligência aplicada. É isso…», concluiu.
