Se costuma levar sempre as mesmas opções na lancheira para a praia, talvez esteja na altura de experimentar alternativas diferentes. Existem opções práticas e resistentes ao calor que podem substituir facilmente as tradicionais sandes.
Para muitos portugueses, passar o dia na praia é um dos maiores prazeres do verão, entre mergulhos, descanso e refeições ao ar livre. E, para quem planeia jornadas longas junto ao mar, preparar um bom farnel pode fazer toda a diferença.
Reunimos 20 receitas do criador de conteúdos Fábio belo, fáceis de transportar e ideais para comer na praia, perfeitas para refeições rápidas e descontraídas. Ainda assim, algumas opções devem ser guardadas numa pequena geleira ou mantidas longe do calor para garantir a melhor conservação.
Descubra todas as sugestões, na galeria em cima.
