No «Bom Dia Alegria», Merche Romero e Zé Lopes recebem Liliana Sousa, a mentora do projeto «Pitada com Amor», para apresentar uma alternativa nutritiva e inclusiva para o pequeno-almoço ou lanche.
Inspirada pela necessidade de criar opções seguras para o seu filho Rafael — diagnosticado precocemente com intolerâncias a trigo, ovos e leite — a enfermeira desenvolveu uma receita de papas de caju que alia a saúde ao prazer de comer. Liliana demonstra como esta preparação simples pode ser a solução ideal não só para quem lida com restrições alimentares rigorosas, mas para qualquer pessoa que procure uma alimentação mais equilibrada e natural no seu dia a dia. Uma proposta prática que reflete a missão da convidada em transformar desafios de saúde em partilha de bem-estar.
