Helena Isabel usou as redes sociais, no passado dia 5 de dezembro, para partilhar com os seus seguidores a mais recente forma que encontrou para fazer exercício físico, que tem conquistado cada vez mais influencers.
Numa fotografia, onde se mostra em cima de uma máquina, Helena Isabel confessou: «Completamente rendida às minhas aulas de Pilates!»
Já Marta Andrino (de 36 anos) havia demonstrado o mesmo entusiasmo por esta prática: «Sinto uma diferença gigante no meu corpo, no que os exercícios me fizeram alcançar, como a minha postura ao longo do dia, mais flexibilidade».
Veja a fotografia publicada por Helena Isabel, na galeria em cima, e ainda outras imagens recentes do seu perfil do Instagram.
Aos 71 anos, a atriz é a prova de que a idade é apenas um número, mantendo-se a par das tendências de moda e novas tecnologias, e continuando com um estilo de vida muito ativo e saudável. Espreite o que disse sobre o processo de envelhecimento, no programa da TVI Ficção, À Conversa com Ana Rita Clara, em setembro de 2022.
Vale a pena lembrar que a atriz começou a sua carreira no pequeno ecrã em 1969 e que integrou o elenco de vários projetos de sucesso da ficção da TVI, como Todo o Tempo do Mundo, Sonhos Traídos, Ana e os 7, Morangos com Açúcar, Mundo Meu, Ilha dos Amores, Fascínios, Flor do Mar, Sedução, Louco Amor, Jardins Proibidos, A Impostora, Valor da Vida, Amar Depois de Amar (que pode ver, ou rever, agora na TVI Ficção) e, mais recentemente, Para Sempre, Quero é Viver e Queridos Papás, que pode ver atualmente em exibição.