Mude de vida, pelo seu coração

Mais de cem dos 308 municípios portugueses vão desenvolver no domingo iniciativas de promoção da actividade física, para assinalar o Dia Mundial do Coração, com a comunidade médica a estimar que quase metade da população portuguesa seja hipertensa.

«Um estudo recente concluiu que quase metade (47 por cento) da população portuguesa é hipertensa. Neste Dia Mundial do Coração quisemos envolver os municípios, uma vez que a participação de todos é fundamental», disse hoje à agência Lusa Luís Negrão, responsável da Fundação Portuguesa de Cardiologia.

O último Inquérito Nacional de Saúde, de 2006/2007, divulgado em Agosto, mostrou que cerca de 20 por cento dos portugueses referem ter hipertensão. Luís Negrão sublinha que este dado apenas representa a quantidade de pessoas que sabem que são hipertensas, estimando-se em quase 50 por cento a população com tensão persistente acima dos 140/90.

Outra preocupação da Fundação Portuguesa de Cardiologia é a ausência de controlo da tensão arterial, um «trabalho que deve ser feito constantemente pelo doente». «Só 11 por cento da população hipertensa é que tem a sua tensão arterial controlada. O doente deve fazer constantemente vigilância e não depender apenas das idas ao médico para o fazer. É também importante ter um registo da tensão», comentou Luís Negrão.

O combate ao sedentarismo e o controlo do sal na alimentação devem acompanhar esta vigilância, avisam os cardiologistas, sublinhando que Portugal é o país da Europa com mais casos de AVC (acidentes vasculares cerebrais), muitas vezes motivados por casos de hipertensão. Outros factores de risco para problemas cardiovasculares são o excesso de peso, o consumo de tabaco e de álcool.

Segundo o Inquérito Nacional de Saúde, quase dois em cada dez portugueses têm excesso de peso e 16,5 por cento da população adulta é obesa.

A população com obesidade aumentou quase três pontos percentuais em sete anos, quando comparado o período 2005/2006 com 1998/1999. Considera-se que uma pessoa tem excesso de peso quando o seu índice de massa corporal - relação entre o peso e a altura - se situa entre 27 e 30 quilos por metro quadrado e torna-se obesa quando o mesmo índice ultrapassa os 30 kg/m2.

O mesmo Inquérito mostrou que o consumo de álcool e tabaco pelas mulheres portuguesas aumentou nos últimos sete anos em Portugal.

Em Portugal Continental, registou-se um aumento de cinco pontos percentuais de mulheres consumidoras de álcool, passando de 37,3 por cento em 1998/99 para 42,3 por cento em 2005/06.

Também se verificou um aumento entre os homens, apesar de mais ligeiro: de 64,4 por cento para 66 por cento. No total dos dois sexos, houve um acréscimo de 3,4 pontos percentuais dos consumidores de bebidas alcoólicas, com o vinho a continuar a liderar as preferências dos portugueses.