Beber água é essencial para a nossa sobrevivência. Mas há quem esteja a substituir toda a água que bebe por chá. O objetivo é claro: tentar emagrecer. Será que funciona? É um bom hábito a adotar? Eis o mito da nutrição que explicamos esta semana.
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O chá pode substituir a água? Antes de encher o copo, veja isto
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