Conhecida por muitos como uma das integrantes das Just Girls, depois de ter conquistado popularidade em «Morangos com Açúcar», Diana Monteiro continua a dar que falar. Desta vez, a cantora chamou a atenção dos seguidores por um motivo diferente da música ou das fotografias que costuma partilhar: decidiu falar abertamente, e com muito humor, sobre a perimenopausa.
Numa publicação nas redes sociais, a artista descreveu algumas das mudanças físicas e emocionais que tem sentido nesta fase, sem esconder os momentos mais difíceis. Entre alterações de humor, irregularidades menstruais e mudanças na forma como se vê ao espelho, Diana abordou um tema que continua a ser pouco discutido, apesar de fazer parte da experiência de muitas mulheres.
«Eu e a minha perimenopausa a vivermos a vida»
«Eu e a minha perimenopausa a vivermos a vida», começou por escrever a cantora, antes de enumerar, num tom divertido, alguns dos sintomas com que tem lidado.
«Uns dias com a paciência de um santo e outras vezes com vontade de arrancar olhos, os meus inclusive», brincou. Diana explicou que ainda não sente afrontamentos, mas já se depara com outras manifestações que, como fez questão de dizer, «não desejo nem à minha pior inimiga».
As oscilações de humor também parecem ter reflexos na vida amorosa. A artista contou que tanto pode estar completamente apaixonada pelo namorado como, pouco depois, desejar que ele «emigre para a Tanzânia».
A relação com a própria imagem também não escapa a estas mudanças. Diana revelou que há dias em que se sente bonita ao acordar, mas que, algumas horas depois, já está convencida de que «tem de nascer de novo».
O ciclo menstrual tornou-se igualmente imprevisível: há meses em que a intensidade da menstruação a faz recordar a adolescência e outros em que quase parece não ter passado por essa fase. Apesar da forma descontraída como decidiu contar estas experiências, a cantora fez questão de deixar um alerta: «Estou na brincadeira, mas isto não é brincadeira nenhuma».
No final, deixou uma mensagem de confiança e amor-próprio, defendendo que é possível atravessar esta etapa sem perder a alegria de viver. «Quero que saibam que tudo se faz, com um bocadinho de brilho, amor-próprio e muita dignidade! Com bons médicos, exercícios e uns cocktails. Cause we are DIVAS till the F*** END», rematou.
Uma nova fase no amor e na vida pessoal
A publicação surge numa altura em que Diana Monteiro também tem partilhado alguns momentos da sua vida sentimental. Depois de vários anos sem assumir publicamente uma relação, a cantora revelou, em setembro de 2025, que tinha voltado a apaixonar-se. O escolhido foi Gonçalo, 20 anos mais novo.
Na ocasião, dedicou-lhe palavras emotivas e contou que tinham passado sete anos até voltar a encontrar o amor. A artista explicou que procurava alguém que lhe transmitisse paz e fosse o seu melhor amigo.
Mais recentemente, Diana voltou a abordar a diferença de idades no namoro, recorrendo ao humor para responder aos preconceitos. «Quando 20 anos de diferença não fazem diferença nenhuma», afirmou num conjunto de fotografias partilhado nas redes sociais.
A cantora tem mostrado que não pretende limitar a sua vida às expectativas dos outros. Seja na forma como se veste, nas saídas até de madrugada ou na vontade de experimentar coisas novas, Diana continua a afirmar a sua independência e a liberdade de viver como deseja.
Da personagem de «Morangos com Açúcar» ao fenómeno das Just Girls
Foi através de «Morangos com Açúcar» que Diana Monteiro se tornou conhecida do grande público. Na série juvenil da TVI, interpretou Carolina Matos, personagem associada às Just Girls, grupo feminino que conquistou milhares de fãs.
A banda era formada por Diana Monteiro, Ana Maria Velez, Helga Posser e Kiara Timas. Juntas, lançaram vários êxitos, venderam milhares de discos, esgotaram concertos e chegaram a atuar no Rock in Rio. «A Vida Te Espera», «Bye, Bye (Vou-me Divertir)» e «Não te Deixes Vencer» são alguns dos temas que continuam associados à memória daquela geração.
Depois da experiência nas Just Girls, Diana não ficou presa ao sucesso alcançado na série. Continuou a explorar diferentes áreas, entre a representação, a música e a apresentação, tendo também experimentado uma sonoridade diferente sob o nome artístico Dianna, com uma aposta em ritmos ligados ao reggaeton.
Atualmente, mantém-se próxima dos seguidores através das redes sociais, onde partilha momentos do quotidiano, projetos profissionais e várias facetas da sua personalidade.
O que é a perimenopausa e porque pode provocar tantas mudanças?
O testemunho de Diana voltou a chamar a atenção para a perimenopausa, uma fase de transição que antecede a menopausa e que pode começar vários anos antes da última menstruação.
Durante este período, as alterações hormonais podem provocar irregularidades no ciclo menstrual, oscilações de humor, ansiedade, perturbações do sono e outros sintomas físicos e emocionais. A experiência varia de mulher para mulher, tanto nos sinais como na intensidade com que se manifestam.
Os afrontamentos são frequentemente associados à menopausa, mas não são obrigatórios nem têm de ser o primeiro sintoma. As alterações menstruais e emocionais também podem surgir nesta fase. O Serviço Nacional de Saúde britânico (NHS) e a Organização Mundial da Saúde chamam a atenção para os diferentes impactos que a perimenopausa e a menopausa podem ter no bem-estar e na vida quotidiana.
A partilha de Diana encontrou eco junto de muitas seguidoras, que aproveitaram a caixa de comentários para contar as próprias experiências e mostrar identificação com o relato da cantora.
«Só espero viver exatamente ASSIM a minha perimenopausa», escreveu uma internauta. «E pior é que não há psicoterapeuta que nos valha! Tenho 40 e comecei a sentir essas alterações de humor aos 39 e meio! E o resto… enfim! Estamos juntas!», partilhou outra.
Também não faltaram elogios à artista. «Minha inspiração, minha number one, uma diva em todas as fases da vida», comentou uma seguidora. «Como assim 42 anos?», «Deusa», «Perfeita», «És inspiradora», «Miau miau!» e «Furacão» foram outras das reações deixadas na publicação.
Entre as recordações dos tempos das Just Girls, a vida amorosa e a conversa sobre as mudanças do corpo, Diana Monteiro acabou por abrir espaço para um tema que muitas mulheres reconhecem, mas sobre o qual nem sempre se fala abertamente. A mensagem é clara: a idade e as transformações físicas não têm de ditar a forma como uma mulher se sente ou vive. O brilho, a confiança e a vontade de aproveitar a vida não têm prazo de validade.
Veja algumas das melhores fotos do casal, na galeria em cima, e recorde ainda como era Diana Monteiro quando se tornou um verdadeiro fenómeno nacional, nas Just Girls.