Festa é festa

Marta Melro dá dica infalível de motivação para ir treinar

  • 23 set 2023, 15:00
Marta Melro dá dica infalível de motivação para ir treinar - TVI

A atriz deixou alguns conselhos aos seguidores.

Esta sexta-feira, 22 de setembro, Marta Melro publicou dois vídeos, nos Instastories, quando se preparava para ir treinar.

Enquanto ganhava vontade ir praticar exercício, a atriz, que fez parte do elenco de «Festa é Festa»,  deixou algumas dicas de como ganhar motivação: «Veste a roupa mais fluorescente que tiveres, (...) porque ficas encadeado e ajuda-te a abrir a pestana. Além disso, faz com que não olhes para a tua cara de cansado, porque pareces um colete refletor no meio da estrada.»

A segunda dica é a seguinte: «Escolhe umas calças daquelas que simula que tens rabo, porque ajuda a aguentar aquele agachamento e a acreditares que está tudo a resultar».

Mas, se nada disto resultar, Marta Melro aconselha: «Troca de roupa e vai na mesma, porque a verdade é que vais sentir-te melhor depois de ires. Se, também, não resultar, pensa no que vais comer depois do treino.».

Recorde-se que a artista é mãe de Aurora de um ano de idade.

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