Cuidado com o calor fora de época!

A Direcção-Geral da Saúde (DGS) alertou, esta terça-feira, para a necessidade de adopção de cuidados especiais, principalmente com crianças, idosos e doentes crónicos, por causa da previsão de temperaturas elevadas, que podem ser «gravosas» nesta época do ano.

De acordo com informação do Instituto de Meteorologia, estão previstos, para os próximos dias, valores da temperatura máxima acima dos valores habituais para a época, assim como níveis de radiação ultravioleta muito altos. «A ocorrência de temperaturas elevadas antes da época estival pode revelar-se particularmente gravosa para a saúde humana, em particular para o sistema cardiovascular, em virtude de não ter ocorrido um processo gradual de adaptação do organismo humano», refere a DGS no site oficial.

Por isso, a Direcção-Geral da Saúde alerta a população e as entidades responsáveis para a necessidade de cuidados especiais, nomeadamente com as crianças, a população idosa e com pessoas portadoras de patologias crónicas relacionadas com os sistemas cardiovascular e respiratório.

Recomenda ainda a ingestão frequente de água ou sumos naturais sem adição de açúcar, a permanência em locais frescos nos períodos de maior calor, a utilização de protector solar, roupa que evite a exposição directa ao sol, chapéu de abas largas e óculos escuros.

O Instituto de Meteorologia (IM) prevê para esta terça-feira em Portugal continental tempo quente, com céu pouco nublado ou limpo, temporariamente nublado por nuvens altas. As temperaturas máximas previstas para hoje são de 30.º graus em Lisboa, 25.º no Porto e 28.º em Faro.

Para os Açores, a previsão do IM aponta para períodos de céu muito nublado, com boas abertas, e para a Madeira céu pouco nublado, temporariamente nublado por nuvens altas.