Rafael Bailão passou dos 96 quilos para menos de 80 em cerca de oito meses. O ex-concorrente do "Dilema" partilhou a evolução física e revelou que os últimos meses trouxeram outras mudanças importantes à sua vida.
Rafael Bailão está a viver uma fase de transformação e decidiu partilhar com os seguidores o caminho que tem feito nos últimos meses. O ex-concorrente do "Dilema" revelou que perdeu quase 16 quilos em cerca de oito meses: se antes pesava 96 quilos, está agora "a caminho dos 80", revelou. "É bom ver a evolução. Com foco e objetivos definidos, conseguimos tudo! Espero que se inspirem desse lado", escreveu numa publicação anterior, em que fez um balanço da mudança física.
Mais recentemente, voltou a falar sobre esta nova etapa e explicou que as mudanças não se ficaram pela balança. "Mudei o meu propósito. Foquei nos meus objetivos, perdi 15kg, passei a cuidar da minha avó a tempo inteiro, a remodelar a casa, a construir algo com sentido, a explorar o que queria fazer na música portuguesa", contou. Rafael reconheceu que o processo exigiu tempo e dedicação: "Não foi fácil, nem foi de um dia para o outro".
Hoje, afirma sentir-se «mais saudável, mais confiante, com a cabeça no lugar e com o coração pronto para a próxima etapa». A mensagem terminou com uma reflexão que pode inspirar quem também está a tentar alcançar uma mudança pessoal: «Nunca é tarde para nos escolhermos». A publicação recebeu várias manifestações de carinho, entre elas «O meu ORGULHO» e «És lindo Rafael».
